Пиво та калорії: Скільки кроків вони спалюють кружку

Кожне пиво пива додає калорії, які не завжди помітні негайно. Але проста прогулянка здатна врівноважити п'яний - лише важливо знати, скільки йти.Фрази...

Ознаки вигорання та депресії: ключові відмінності

Втома та втрата сили знайомі всім, але іноді серйозні захворювання приховані за ними. Експерти пояснюють, як відрізнити вигорання від депресії та коли настав час...

Недостатня вага: чим небезпечніше це ожиріння

Дно не завжди означає здоров'я. Датське дослідження показало: люди з недостатньою вагою гинуть частіше, ніж власники зайвих кілограмів. Тривалий час вважалося, що тонка статура захищає...

Ожиріння у дітей вперше перевищило рівень неправильного харчування

Світ зіткнувся з новою загрозою: кількість дітей ожиріння вперше перевищила кількість непереборних. За даними ЮНІСЕФ, майже 400 мільйонів підлітків та дітей страждають від зайвої...

Дикі ягоди: природне джерело вітаміну С

Осінь - це не лише застуда, але й сезон вітамінів. Природа пропонує потужну підтримку імунітету безкоштовно. З настанням вересня ягоди дозрівають у...

Відновлення шкіри після опіків у Німеччині

Саме в Німеччині національна допомога в реконструкції після термічних та хімічних травм знаходиться на високому рівні. Інноваційні технології та новітні матеріали для заміни шкіри...

Спалах холери у світі: загроза та дефіцит вакцини

Хулері знову охоплюють десятки країн, включаючи Німеччину. За словами ВООЗ, хвороба забрала вдвічі більше життів, ніж роком раніше.Хто ввів тривожний звіт: холера...

Смартфон у туалеті збільшує ризик геморойів

Здається, що без телефону ми навіть не ходимо в туалет. Але така звичка може призвести до неприємних наслідків - і навіть до захворювань. Вчені...

Переваги, дефіцит та небезпека передозування

Магній продається в кожній аптеці і часто рекламується як універсальний засіб для припадків і стресу. Але чи справді всі потрібні добавки чи це міф? Магній...

Потужність раку: як зменшити ризик захворювання

Чи може салатна табличка врятувати ваше життя? У Німеччині вчені впевнені - так, якщо він регулярно витісняє жирне м'ясо та алкоголь. Ми...

Нові методи та наркотики 2025

Мігрень - це вже не речення. Німецькі лікарі оновили рекомендації щодо лікування та додали нові препарати. Перша інструкція для пацієнтів з'явилася - зрозумілою мовою. До...

Шавлія знижує цукор і холестерин у крові

Мало хто знає, що звичайний аркуш шавлії здатний впливати на рівень цукру та холестерину. Нові дослідження показують: ця рослина може стати надійним...

Тертий сир з упаковки: приховані ризики для здоров’я

На перший погляд, упакований тертий сир зручний і швидкий. Але експерти попереджають: Для простоти приховані добавки, бактерії та ризик для здоров'я. У німецьких супермаркетах готовий...

Пізній сніданок та довговічність: чи є зв’язок?

Пізній сніданок здається нешкідливою звичкою, особливо на пенсії. Але нове дослідження доводить: чим пізніше ви їсте вранці, тим вище ризик проблем зі...

Небезпека інтервального голоду для серця

Мільйони людей обирають інтервальне голодування заради гармонії. Але нові дослідження показують: є звичка на короткий час доби може серйозно вразити серце. Інтервальне голодування стало модною...

Підсолоджувачі в раціоні: можливі ризики для мозку

Багато хто вважає підсолоджувачі нешкідливою альтернативою цукру. Але нове дослідження показує: їх регулярне споживання може прискорити старіння мозку.Група дослідників з університету Сан...

Музика проти гойдалки: смішні треки замість таблеток

Якщо ви гойдаєте вас у машині чи автобусі, не поспішайте приймати таблетки. Вчені виявили, що музика - особливо смішна - може допомогти не гірше,...

Кримінальна поведінка пов'язана з деменцією – дослідження

Іноді перші ознаки деменції з’являються несподівано - через порушення закону. Вчені з Лейпцига виявили, що злочинна поведінка у деяких пацієнтів не пов'язана...

Надлишок цукру в раціоні: знаки та ризики

Любов до солодощів може коштувати здоров’я. Тіло попереджає заздалегідь, якщо цукру занадто багато - важливо лише помітити сигнали в часі.Цукор подає організм...

Як діяти до приїзду швидкої допомоги

Серце раптом зупинилося, поблизу - ніхто, крім вас. Що робити? Ця стаття - це ваша інструкція у випадку затримки життя. Згідно з німецьким реанімацією реанімації,...

Білкові продукти: переваги або маркетинг

Щодня ми бачимо нові бари, йогурти та хліб на полицях магазинів, позначених «високим білком». Але чи справді вони отримують користь? Або ми...

Що таке і чого уникати – Деменція

Деменція - це не речення, якщо ви діяти заздалегідь. Правильне харчування може бути першим кроком для захисту мозку, особливо для тих, хто стикається з...

Реконструктивна хірургія в Німеччині: відновлення тіла

Німецькі пластичні хірурги починають працювати лише після отримання вищої медичної освіти та проходження 5 -річної практики під контролем досвідчених наставників.Німеччина повинна бути...

Профілактика раку печінки: реальні кроки для захисту

Рак печінки - один із найбільш смертоносного раку у світі. Але експерти запевняють: у більшості випадків цього можна уникнути, якщо ви вчасно переглянете свій...

Лікування шизофренії без наркотиків: досвід німецьких клінік

Тисячі пацієнтів із шизофренією щодня борються з нав'язливими «голосами». Німецькі вчені знайшли спосіб позбавити їх від симптомів без таблеток - за допомогою магнітної стимуляції. Нове...

Відео консультація лікаря в Німеччині: Коли вона ефективна?

У вас є повний робочий день, вам терміново потрібні ліки чи принаймні рецепт? Тут може стати в нагоді відеоконсультації. Читайте тут, щоб...

Цукрова їжа: експертна порада для початківців

Ви думаєте відмовити цукор, але не знаєте, з чого почати? Експерт з харчування ділиться практичними порадами, які допоможуть зробити перехід до здорової дієти простою...

Здоров'я в Німеччині: лише 2% живуть правильно

Бути здоровим - це не просто звички, а ціла система. Однак, згідно з статистикою, лише 2% німців дійсно слідкують за нею. Чому...

EPA з жовтня в Німеччині: що зміниться для пацієнтів

Нова цифрова реальність потрапляє до медицини: з 1 жовтня лікарі Німеччини почнуть використовувати електронну карту пацієнта безвідмовно. Пацієнти отримають більше контролю, але...

Норми споживання в німецьких даних

Закипіти, обсмажте або додайте в салат - яйця залишаються одним з найпопулярніших продуктів на німецьких столах. Але як часто вони можуть їсти...

ОСТАННІ НОВИНИ

ТОП-БЛОГЕРИ

Анна Козакова
60 СТАТТІ0 КОМЕНТАРІ
Валентина Конончук
18 СТАТТІ0 КОМЕНТАРІ
Mediyka
10 СТАТТІ0 КОМЕНТАРІ
Дмитро Андрощук
8 СТАТТІ0 КОМЕНТАРІ
Сергій Пилипака
3 СТАТТІ0 КОМЕНТАРІ
Галина Астапова
2 СТАТТІ0 КОМЕНТАРІ

ТОП БЛОГІВ

Ще