Пиво та калорії: Скільки кроків вони спалюють кружку
Кожне пиво пива додає калорії, які не завжди помітні негайно. Але проста прогулянка здатна врівноважити п'яний - лише важливо знати, скільки йти.Фрази...
Ознаки вигорання та депресії: ключові відмінності
Втома та втрата сили знайомі всім, але іноді серйозні захворювання приховані за ними. Експерти пояснюють, як відрізнити вигорання від депресії та коли настав час...
Недостатня вага: чим небезпечніше це ожиріння
Дно не завжди означає здоров'я. Датське дослідження показало: люди з недостатньою вагою гинуть частіше, ніж власники зайвих кілограмів.
Тривалий час вважалося, що тонка статура захищає...
Ожиріння у дітей вперше перевищило рівень неправильного харчування
Світ зіткнувся з новою загрозою: кількість дітей ожиріння вперше перевищила кількість непереборних. За даними ЮНІСЕФ, майже 400 мільйонів підлітків та дітей страждають від зайвої...
Дикі ягоди: природне джерело вітаміну С
Осінь - це не лише застуда, але й сезон вітамінів. Природа пропонує потужну підтримку імунітету безкоштовно. З настанням вересня ягоди дозрівають у...
Відновлення шкіри після опіків у Німеччині
Саме в Німеччині національна допомога в реконструкції після термічних та хімічних травм знаходиться на високому рівні. Інноваційні технології та новітні матеріали для заміни шкіри...
Спалах холери у світі: загроза та дефіцит вакцини
Хулері знову охоплюють десятки країн, включаючи Німеччину. За словами ВООЗ, хвороба забрала вдвічі більше життів, ніж роком раніше.Хто ввів тривожний звіт: холера...
Смартфон у туалеті збільшує ризик геморойів
Здається, що без телефону ми навіть не ходимо в туалет. Але така звичка може призвести до неприємних наслідків - і навіть до захворювань. Вчені...
Переваги, дефіцит та небезпека передозування
Магній продається в кожній аптеці і часто рекламується як універсальний засіб для припадків і стресу. Але чи справді всі потрібні добавки чи це міф?
Магній...
Потужність раку: як зменшити ризик захворювання
Чи може салатна табличка врятувати ваше життя? У Німеччині вчені впевнені - так, якщо він регулярно витісняє жирне м'ясо та алкоголь. Ми...
Нові методи та наркотики 2025
Мігрень - це вже не речення. Німецькі лікарі оновили рекомендації щодо лікування та додали нові препарати. Перша інструкція для пацієнтів з'явилася - зрозумілою мовою.
До...
Шавлія знижує цукор і холестерин у крові
Мало хто знає, що звичайний аркуш шавлії здатний впливати на рівень цукру та холестерину. Нові дослідження показують: ця рослина може стати надійним...
Тертий сир з упаковки: приховані ризики для здоров’я
На перший погляд, упакований тертий сир зручний і швидкий. Але експерти попереджають: Для простоти приховані добавки, бактерії та ризик для здоров'я.
У німецьких супермаркетах готовий...
Пізній сніданок та довговічність: чи є зв’язок?
Пізній сніданок здається нешкідливою звичкою, особливо на пенсії. Але нове дослідження доводить: чим пізніше ви їсте вранці, тим вище ризик проблем зі...
Небезпека інтервального голоду для серця
Мільйони людей обирають інтервальне голодування заради гармонії. Але нові дослідження показують: є звичка на короткий час доби може серйозно вразити серце.
Інтервальне голодування стало модною...
Підсолоджувачі в раціоні: можливі ризики для мозку
Багато хто вважає підсолоджувачі нешкідливою альтернативою цукру. Але нове дослідження показує: їх регулярне споживання може прискорити старіння мозку.Група дослідників з університету Сан...
Музика проти гойдалки: смішні треки замість таблеток
Якщо ви гойдаєте вас у машині чи автобусі, не поспішайте приймати таблетки. Вчені виявили, що музика - особливо смішна - може допомогти не гірше,...
Кримінальна поведінка пов'язана з деменцією – дослідження
Іноді перші ознаки деменції з’являються несподівано - через порушення закону. Вчені з Лейпцига виявили, що злочинна поведінка у деяких пацієнтів не пов'язана...
Надлишок цукру в раціоні: знаки та ризики
Любов до солодощів може коштувати здоров’я. Тіло попереджає заздалегідь, якщо цукру занадто багато - важливо лише помітити сигнали в часі.Цукор подає організм...
Як діяти до приїзду швидкої допомоги
Серце раптом зупинилося, поблизу - ніхто, крім вас. Що робити? Ця стаття - це ваша інструкція у випадку затримки життя.
Згідно з німецьким реанімацією реанімації,...
Білкові продукти: переваги або маркетинг
Щодня ми бачимо нові бари, йогурти та хліб на полицях магазинів, позначених «високим білком». Але чи справді вони отримують користь? Або ми...
Що таке і чого уникати – Деменція
Деменція - це не речення, якщо ви діяти заздалегідь. Правильне харчування може бути першим кроком для захисту мозку, особливо для тих, хто стикається з...
Реконструктивна хірургія в Німеччині: відновлення тіла
Німецькі пластичні хірурги починають працювати лише після отримання вищої медичної освіти та проходження 5 -річної практики під контролем досвідчених наставників.Німеччина повинна бути...
Профілактика раку печінки: реальні кроки для захисту
Рак печінки - один із найбільш смертоносного раку у світі. Але експерти запевняють: у більшості випадків цього можна уникнути, якщо ви вчасно переглянете свій...
Лікування шизофренії без наркотиків: досвід німецьких клінік
Тисячі пацієнтів із шизофренією щодня борються з нав'язливими «голосами». Німецькі вчені знайшли спосіб позбавити їх від симптомів без таблеток - за допомогою магнітної стимуляції.
Нове...
Відео консультація лікаря в Німеччині: Коли вона ефективна?
У вас є повний робочий день, вам терміново потрібні ліки чи принаймні рецепт? Тут може стати в нагоді відеоконсультації. Читайте тут, щоб...
Цукрова їжа: експертна порада для початківців
Ви думаєте відмовити цукор, але не знаєте, з чого почати? Експерт з харчування ділиться практичними порадами, які допоможуть зробити перехід до здорової дієти простою...
Здоров'я в Німеччині: лише 2% живуть правильно
Бути здоровим - це не просто звички, а ціла система. Однак, згідно з статистикою, лише 2% німців дійсно слідкують за нею. Чому...
EPA з жовтня в Німеччині: що зміниться для пацієнтів
Нова цифрова реальність потрапляє до медицини: з 1 жовтня лікарі Німеччини почнуть використовувати електронну карту пацієнта безвідмовно. Пацієнти отримають більше контролю, але...
Норми споживання в німецьких даних
Закипіти, обсмажте або додайте в салат - яйця залишаються одним з найпопулярніших продуктів на німецьких столах. Але як часто вони можуть їсти...













