Ви думаєте відмовити цукор, але не знаєте, з чого почати? Експерт з харчування ділиться практичними порадами, які допоможуть зробити перехід до здорової дієти простою...
Нова цифрова реальність потрапляє до медицини: з 1 жовтня лікарі Німеччини почнуть використовувати електронну карту пацієнта безвідмовно. Пацієнти отримають більше контролю, але...
У Німеччині знову тривожно: кількість інфекцій зростає з небезпечною паличкою. В основному діти хворіють. Під ударом - сире м'ясо та популярні ковбаси....
Щороку десятки тисяч людей у Німеччині гинуть від наслідків куріння. У той же час, ризик може бути зменшений - достатньо відмовитися від сигарет. Ми...
Здоров'я справді починається з тарілки. Свіжі дослідження довели: дієта з акцентом на рослинні продукти може значно знизити ризик раку шлунка та інших видів онкології.
Щороку...
Поклонена голова та смартфон є поширеною причиною болю в шиї та плечах. Ми розповімо, як підтримувати комфорт та рухливість, уникаючи типових помилок та захищаючи...
Картопля, вівсяна каша або кавун - які продукти підвищують рівень цукру і які допомагають його стабілізувати? Ми зрозуміли, що таке глікемічний індекс, чому він...
Сон - це не розкіш, а життєва необхідність. Однак у Німеччині мільйони людей сплять менше, ніж рекомендують лікарі, і це безпосередньо впливає на здоров'я.
Всім...
Відпустка закінчилася, а проблеми з кишечниками залишаються? Лікарі попереджають: Якщо діарея не проходить довше двох тижнів, причина може бути більш серйозною, ніж їсти отруєння.
За...
Головний біль і нудота здаються нешкідливими - поки вони не приходять небезпечного запалення. Дізнайтеся, які ознаки менінгіту потребують негайного візиту до лікаря.
Менінгіт - це...
Багато хто сподівається за допомогою дієтичних добавок для покращення свого здоров'я, але не підозрюють їх приховані ризики. Деякі добавки можуть серйозно завдати...
Прищі та запалення на шкірі стурбовані мільйонами підлітків. Тепер на ринку з’явиться інноваційний агент, який може змінити підхід до лікування прищів.Європейське агентство...
У Німеччині нова тенденція набуває популярності: користувачі соціальних мереж масово збільшують споживання волокон. Але чи варто переслідувати цифри для лайків та передплатників?
Волокна давно залишається...
Європейський Союз хоче скасувати паперові інструкції щодо наркотиків. Цей план відповідає опору.Комісія ЄС планує зробити цифрові інструкції щодо наркотиків. Наприклад, використання QR...
Біль в плечах, шиї і спині часто викликається стресом. Існує багато фізіотерапевтичних вправ для лікування цієї проблеми. Ми поговоримо про декілька з них.
Напруга в...
Кінець літа не завжди приносить полегшення алергії. Амброзіон цвіте в Німеччині, і її агресивний пилок може викликати важкі реакції навіть у людей, які раніше...
Дослідники представили нову розробку. Це дозволяє вимірювати біологічний вік - незалежно від дати народження. Що це означає для майбутнього?
Дослідники протягом декількох десятиліть вивчають процес...
Спалювання за грудиною і відривом. Печія неприємна. За певних обставин спорт може посилити симптоми. Що може допомогти?
Печія під час спорту та після спорту неприємна....
Вони зустрічаються в чіпсах, випічці і навіть у молочних продуктах. Передавачі здаються непомітними, але саме вони збільшують ризик інфаркту та інсульту. Дізнайтеся, як їх...
Є рослини, які викликають особливо часті та сильні алергічні реакції. Якщо ви хочете захистити своє тіло, вам слід уникати їх у своєму саду.
Алергії часто...
Існує продукт, який підтримує здоров'я мозку та печінки завдяки важливим поживним речовинам. Це допомагає вдосконалити пам’ять, когнітивні функції та захищати печінку. Дізнайтеся, як безпечно...
