Відсутність вітамінів: Коли оніміння рук небезпечне
Поколювання та оніміння в руках знайомі багатьом. Але якщо симптом повторюється часто, це не може бути лише незручностей, а сигнал організму про...
Як розпізнати небезпеку та допомогти
Укус гонони може відлякати - різкий біль, вирощування набряку. Але це не завжди є причиною паніки. Ми розуміємо, коли звернутися до лікаря...
Ознаки запалення: Що важливо знати
Запалення - це не завжди холод і біль. Іноді це розвивається тихо, підриває здоров'я зсередини. Дізнайтеся, які сигнали дає тіло і коли...
EHEC в Німеччині: небезпечні ковбаси та м'ясо
У Німеччині знову тривожно: кількість інфекцій зростає з небезпечною паличкою. В основному діти хворіють. Під ударом - сире м'ясо та популярні ковбаси....
Рак і куріння: скільки життя займає тютюн
Щороку десятки тисяч людей у Німеччині гинуть від наслідків куріння. У той же час, ризик може бути зменшений - достатньо відмовитися від сигарет. Ми...
Рак шлунка: їжа як фактор захисту
Здоров'я справді починається з тарілки. Свіжі дослідження довели: дієта з акцентом на рослинні продукти може значно знизити ризик раку шлунка та інших видів онкології.
Щороку...
Причини та як з цим боротися
Поклонена голова та смартфон є поширеною причиною болю в шиї та плечах. Ми розповімо, як підтримувати комфорт та рухливість, уникаючи типових помилок та захищаючи...
Чому це потрібно і що важливо знати
Картопля, вівсяна каша або кавун - які продукти підвищують рівень цукру і які допомагають його стабілізувати? Ми зрозуміли, що таке глікемічний індекс, чому він...
Тривалість сну: норми для різного віку
Сон - це не розкіш, а життєва необхідність. Однак у Німеччині мільйони людей сплять менше, ніж рекомендують лікарі, і це безпосередньо впливає на здоров'я.
Всім...
причини та коли йти до лікаря
Відпустка закінчилася, а проблеми з кишечниками залишаються? Лікарі попереджають: Якщо діарея не проходить довше двох тижнів, причина може бути більш серйозною, ніж їсти отруєння.
За...
Як не пропустити тривожні сигнали
Головний біль і нудота здаються нешкідливими - поки вони не приходять небезпечного запалення. Дізнайтеся, які ознаки менінгіту потребують негайного візиту до лікаря.
Менінгіт - це...
Вегетаріанська дієта: Поради для початківців
Відмова від м'яса стає все більш популярною. Але чи є веганська та вегетаріанська дієта настільки безпечна - особливо для дітей, вагітних та...
Біодоти та легке здоров'я: що радять лікарі
Багато хто сподівається за допомогою дієтичних добавок для покращення свого здоров'я, але не підозрюють їх приховані ризики. Деякі добавки можуть серйозно завдати...
Інноваційні наркотики Вінлеві затверджується в ЄС
Прищі та запалення на шкірі стурбовані мільйонами підлітків. Тепер на ринку з’явиться інноваційний агент, який може змінити підхід до лікування прищів.Європейське агентство...
Алергія на укус ОСА: Коли вам слід зателефонувати до лікаря
Звичайний укус оси може коштувати життя - особливо тих, хто не знає про свою алергію. Що робити при перших симптомах і як захистити себе...
Зовнішній отит після плавання: причини та профілактика
У спекотні дні занурення в прохолодну воду просто необхідно. Але тоді може прийти неприємний біль у вусі. Звідки воно береться і що з ним...
Небезпека волокон: волокно-змішувальна тенденція в Німеччині
У Німеччині нова тенденція набуває популярності: користувачі соціальних мереж масово збільшують споживання волокон. Але чи варто переслідувати цифри для лайків та передплатників?
Волокна давно залишається...
ЄС планує запровадити цифрові інструкції з наркотиками
Європейський Союз хоче скасувати паперові інструкції щодо наркотиків. Цей план відповідає опору.Комісія ЄС планує зробити цифрові інструкції щодо наркотиків. Наприклад, використання QR...
Як зняти стрес у шиї та спині з вправами
Біль в плечах, шиї і спині часто викликається стресом. Існує багато фізіотерапевтичних вправ для лікування цієї проблеми. Ми поговоримо про декілька з них.
Напруга в...
Чому антибіотики перестають працювати і що з цим робити?
За даними RKI, у 2019 році в Німеччині близько 45 000 людей загинули від інфекцій, стійких до антибіотиків. 9 600 з них можна було...
Амброзивна алергія в Німеччині: що робити зараз
Кінець літа не завжди приносить полегшення алергії. Амброзіон цвіте в Німеччині, і її агресивний пилок може викликати важкі реакції навіть у людей, які раніше...
Вчені виявили старечий біомаркер: як це працює?
Дослідники представили нову розробку. Це дозволяє вимірювати біологічний вік - незалежно від дати народження. Що це означає для майбутнього?
Дослідники протягом декількох десятиліть вивчають процес...
Печія спорту: як тренуватися без шкоди
Спалювання за грудиною і відривом. Печія неприємна. За певних обставин спорт може посилити симптоми. Що може допомогти?
Печія під час спорту та після спорту неприємна....
Перевезення в їжу та здоров’ю: Що важливо знати
Вони зустрічаються в чіпсах, випічці і навіть у молочних продуктах. Передавачі здаються непомітними, але саме вони збільшують ризик інфаркту та інсульту. Дізнайтеся, як їх...
Що краще не рости в саду
Є рослини, які викликають особливо часті та сильні алергічні реакції. Якщо ви хочете захистити своє тіло, вам слід уникати їх у своєму саду.
Алергії часто...
Ідеальний продукт для мозку та печінки: ви повинні їсти щодня
Існує продукт, який підтримує здоров'я мозку та печінки завдяки важливим поживним речовинам. Це допомагає вдосконалити пам’ять, когнітивні функції та захищати печінку. Дізнайтеся, як безпечно...
Коли звернутися до лікаря з печією
Печія - болюча. Підвищення травних соків дратує стравохід. Це може призвести до пошкодження слизової мембрани. Коли потрібно проконсультуватися з лікарем?
За даними Федерального міністерства охорони...
Це правда, що серце зупиняється при чуванні?
Навколо людського тіла багато міфів. Один з них: серце зупиняється на деякий час, коли ти чхаєш. Це правда?
Все починається з поколювання в носі -...
Крапка в експлуатації електронних рецептів: чим загрожує?
Німеччина відставає від рівня оцифрування в галузі охорони здоров'я. Електронний рецепт повинен значно покращитися. Але аптеки повідомляють про проблеми.
Система електронних рецептів повинна значно спростити...
Біль при щипанні нерва: як розпізнати та лікувати
При защипуваному нерві зазвичай виникають сильні болі та обмеження в експлуатації опорно -рухового апарату. Які заходи можуть допомогти?
Під час защемлення нерва біль часто не...













