- Advertisement -spot_img

AUTHOR NAME

Ірина Полюхович

1473 СТАТТІ
0 КОМЕНТАРІ
Редакторка стрічки новин - журналіст по життю.

Блокування seo-ботів в файлі htaccess

#Blocking bots RewriteEngine On RewriteCond %{HTTP_USER_AGENT} (SemrushBot|MJ12bot|AhrefsBot) RewriteRule .* - #End Blocking bots # Redirects http -> https , www -> non www RewriteEngine On RewriteBase / RewriteCond %{HTTPS} !=on RewriteCond...

Глікемічний індекс соусів – майонезу, сметани, кетчупу та гірчиці

Хоча класичні рецепти багатьох соусів (передусім майонезу та гірчиці) не містять вуглеводів - при промисловому виготовленні в них часто додають цукор. Плюс, у знежирених...

Картопля в правильному харчуванні – глікемічний індекс холодної картоплі

Картопля цілком допустима при правильному харчуванні - головне, вживати її у вигляді овоча, а не снека. Дві великі картоплини містять близько 50 г вуглеводів...

Зелений чай – у чому користь? Чим зелений чай кращий за звичайний чорний?

Зелений чай - продукт харчування, що містить низку вітамінів, а також катехіни, потужні природні антиоксиданти. Регулярне вживання зеленого чаю позитивно впливає на обмін речовин...

Вівсянка – у чому користь і як діє на організм? Чи потрібно її їсти щодня?

Користь вівсянки ґрунтується на тому, що вона являє собою цільнозерновий злак - завдяки наявності в складі мінералів і клітковини вівсянка є гарним прикладом продукту,...

Що з солодкого можна за діабету?

Теоретично наявність діабету не означає автоматичну заборону на солодке — воно припустимо, але в ретельно контрольованих кількостях. Крім цього, існують опції десертів без цукру...

Раціон харчування з низьким глікемічним індексом

Раціон харчування з низьким глікемічним індексом має на увазі вживання не тільки їжі з низьким ГІ - а й допускає продукти із середнім глікемічним...

Як підлітку набрати вагу (і м’язову масу)

Складність із набором ваги – одна з типових проблем серед підлітків. Для успішного збільшення якісної маси (тобто зростання м'язів) необхідно регулярно займатися фізичними вправами,...

500 error – що це

500 Internal Server Error видається у відповідь запит будь-якого клієнта, як пошуковика, і браузера відвідувача. Причин появи помилки 500 Error може бути безліч, але...

404 not found – що це

404 Not Found (з англ. не знайдено) інша назва помилка 404 – один із варіантів стандартного коду реального стану HTTP, який повертається веб-сервером у...

403 Forbidden – що це

403 Forbidden (англ. Заборонено, недозволено) — серверна помилка, що вказує на те, що доступ до даного ресурсу або окремого його фрагмента заборонено конфігурацією Web-сервера. Причини...

302 Redirect – що це

302 Redirect означає ,що сторінку було переміщено за новою адресою, але перенесення адреси носить короткочасний характер. Як працює Користувач, який зайшов через браузер, або пошукові боти...

10 порад, як потрапити до рекомендацій Google

Власник сайту не може безпосередньо вплинути на влучення своїх публікацій у стрічку Discover. Алгоритми Google самі визначають, який контент та кому показувати. Тому спрогнозувати...

Що таке Google Discover

Google Discover — це персональна стрічка рекомендацій для користувачів. А для власника сайту стрічка Discover – одне із джерел безкоштовного цільового трафіку на сайт....

Як копіпаст впливає на сайт

Копіпаст – це не унікальний контент, який був частково чи повністю скопійований з інших джерел. Люди, які крадуть чужі тексти та контент із подальшим...

SMM – що це

SMM – це процес привернення уваги користувачів та потенційних покупців до продукції за допомогою розміщення реклами на соціальних платформах. Social media marketing передбачає комплекс...

Що з борошняного можна їсти за цукрового діабету — і яка випічка допустима?

Наявність діабету не вимагає повної відмови від борошняного - але має на увазі строгий контроль за розміром порції та складом конкретної випічки. Зокрема, вживання...

301 redirect – що це

301 Redirect – це помилка запиту на адресу сайту, що означає, що сайт або сторінка були переміщені. Вирішує цю помилку сервер самостійно шляхом надсилання...

Гарбузове насіння при діабеті – як воно допомагає контролювати цукор у крові?

Вчені вважають, що вживання гарбузового насіння може бути корисним при діабеті - вони допомагають покращити чутливість тканин до інсуліну, а також підвищують потенціал дії...

Копіпаст

Копіпаст - Соpypaste (англ. copy & paste – копіювати та вставляти). Що таке копіпаст? Це – один із методів наповнення сайту, що полягає у копіюванні...

Безглютенова дієта – список продуктів та раціон харчування на тиждень по днях

Безглютенова дієта цілком може смачною та різноманітною — навіть за винятком пшениці та продуктів на її основі існує величезна кількість їжі, в якій натуральним...

Насіння чіа при діабеті – 7 підтверджених наукою плюсів

Насіння чіа - це один із видів псевдозернових культур. Раціон харчування, що містить близько 30-50 г зерен чіа щодня, здатний позитивно впливати на ряд...

М’ясо при діабеті – яке можна вживати, а яке не рекомендується?

Хоча сама по собі наявність діабету не вимагає відмови від м'яса (воно не впливає на рівень цукру в крові) – проблему несе надмірна кількість...

Насичені жири — чому продукти харчування, що їх містять, краще обмежити?

Насичені жири - вид жирних кислот, що міститься переважно у тваринній їжі. Сучасні рекомендації вимагають обмеження насичених жирних кислот до 10% від калорійності раціону...

Гречка – глікемічний індекс. Як гречка впливає рівень цукру в крові?

Згідно з дослідженнями, біоактивні компоненти, що містяться в гречці, здатні покращувати чутливість організму до дії інсуліну — забезпечуючи більш плавне зниження рівня цукру в...

Червона ікра при цукровому діабеті – за та проти. Чи можна її вживати?

Наявність діабету не передбачає заборону вживання червоної ікри - проте важливо враховувати те, що в її складі міститься значна кількість насичених жирів (включаючи холестерин),...

Як відкрити свій бізнес з нуля?

Чи збираєтеся відкрити малий бізнес з нуля? З чого почати і як досягти успіху. Як би ви не готувалися ретельно відкрити бізнес, майже напевно щось...

Глікемічний індекс кокосового цукру — чому він у 2 рази нижчий від звичайного?

Завдяки вмісту в кокосовому цукрі клітковини (а також наявності мінімальної кількості глюкози) його глікемічний індекс може бути до двох разів нижчим, ніж ГІ звичайного...

У чому користь цибулі — і як вона може знижувати підвищений тиск?

Істотний обсяг наукових даних показує здатність цибулі покращувати механізми вироблення тригліцеридів в організмі (включаючи холестерин), а також позитивно впливати на стан серцево-судинної системи та...

Шкідливі вуглеводи – список та таблиця з прикладами. Як і чому вони шкодять здоров’ю?

До шкідливих вуглеводів входять не тільки солодкі газування та відновлені фруктові соки, але й практично всі солодощі, десерти та інші продукти на основі пшеничного...

Latest news

- Advertisement -spot_img