- Advertisement -spot_img

TAG

нутрієнти

КБЖУ для схуднення – норми білків, жирів та вуглеводів для зниження ваги

Для схуднення добова норма калорій має бути зменшена на 15-30% - становлячи близько 1600-1700 ккал для жінок та 1700-2000 ккал для чоловіків. Загальна кількість...

Latest news

- Advertisement -spot_img